Ambigüedad en el amor
5 de enero de 2025
El Dr. José Carbonell aborda el desafío de lidiar con la ambigüedad en las relaciones amorosas, una situación que puede ser frustrante y dañina si no se maneja correctamente. Estos son los aspectos más destacados de su mensaje:
- La ambigüedad genera inestabilidad emocional: Estar con alguien que un día promete compromiso y al siguiente actúa de manera contraria puede generar confusión, inseguridad y desgaste emocional.
- Reconocer la naturaleza de la ambigüedad: Es importante entender que algunas personas pueden experimentar inseguridades o miedos relacionados con el compromiso. Sin embargo, cuando esta ambigüedad se convierte en un patrón constante, puede volverse tóxica y afectar negativamente a la relación.
- Límites como protección personal: Frente a la ambigüedad, es fundamental establecer límites claros para proteger la propia salud mental. Esto ayuda a evitar caer en dinámicas destructivas que perpetúan el sufrimiento.
- Identificar comportamientos egoístas: Algunas personas utilizan la ambigüedad para obtener beneficios sin asumir responsabilidades. Es esencial reconocer estas actitudes y tomar medidas para no adaptarse de manera pasiva a ellas.
El Dr. Carbonell concluye que vivir en un estado de incertidumbre constante no es saludable ni sostenible. Afrontar esta situación implica establecer límites y tomar decisiones conscientes que prioricen el bienestar emocional.
El Dr. José Carbonell explica que no existe una diferencia de edad perfecta en la pareja, porque lo verdaderamente determinante no son los años, sino la conexión emocional. Señala que en consulta ha visto parejas con grandes diferencias de edad —tanto hombres mayores con mujeres más jóvenes como a la inversa— que funcionan muy bien gracias a su complicidad, afinidad intelectual, intereses compartidos y energía similar. Destaca que ninguna edad garantiza que una relación vaya a durar, del mismo modo que tampoco lo hacen otros factores como la cultura, los hijos o los proyectos en común. Por ello, recomienda no dejarse influir por la opinión social y centrarse en lo que la relación aporta a quienes la viven. Concluye afirmando que, más allá de estadísticas o prejuicios, lo esencial es cómo cada pareja cuida su vínculo y afronta sus propias complejidades.
El Dr. José Carbonell explica que en la vida, y especialmente en el amor, no todo vale. Señala que aunque tengamos objetivos personales o afectivos, jamás debemos alcanzarlos a costa de manipular, engañar o pasar por encima de los sentimientos de los demás. Advierte que actuar sin límites éticos nos convierte en personas que buscan su propio placer o gratificación sin considerar el daño causado, y eso tiene consecuencias. Subraya que vivimos rodeados de personas con emociones reales, que confían en nuestras palabras y pueden sufrir si usamos esas palabras solo para obtener lo que queremos. Concluye recordando que, igual que no queremos que nos hagan daño, tampoco debemos causarlo: no todo vale y nuestras acciones siempre tienen impacto.
El Dr. José Carbonell explica que cuando una relación no fluye de manera natural —ya sea con amistades del pasado, con una expareja, con hijos o con los propios padres— forzarla solo genera desgaste y tensiones innecesarias. Señala que es legítimo intentar recuperar la cordialidad, pero también es esencial reconocer el punto en el que el esfuerzo deja de ser sano y empieza a perjudicar nuestro bienestar. Añade que no debemos supeditar nuestra vida al deseo de obtener perdón o restaurar algo que no avanza por sí solo. Concluye que, si las cosas fluyen, adelante; pero si no, no vale la pena sacrificar la salud emocional intentando que funcione lo que no está preparado para funcionar.
