Emocionalmente no disponible

8 de agosto de 2025

El Dr. José Carbonell reflexiona sobre el fenómeno de las personas emocionalmente no disponibles, una situación que muchas veces se repite en consulta.


Explica que quienes adoptan esta actitud suelen haber sufrido en relaciones anteriores y, por temor a volver a experimentar dolor, se protegen tras capas emocionales que les impiden vincularse plenamente.


Aunque pueden dejar una pequeña puerta abierta a conocer a alguien, en el fondo mantienen una barrera que impide un vínculo real.


Ante este tipo de personas, el Dr. Carbonell recomienda ser cauteloso: si desde el inicio afirman no estar disponibles emocionalmente, es mejor no exponerse demasiado, ya que insistir en una conexión con alguien que no está preparado para ella solo lleva al sufrimiento.

Por Instituto Carbonell 30 de septiembre de 2025
El Dr. José Carbonell explica que sentir que se ha perdido la oportunidad de la vida genera frustración y angustia, pero recuerda que la vida es larga y siempre ofrece nuevas posibilidades. Señala que las oportunidades no solo se encuentran, sino que también se crean, y que muchas veces de las frustraciones se aprende más que de los éxitos. Recomienda no quedarse atrapado en la sensación de fracaso, sino enfocarse en que todo lo vivido debe sumar. Concluye que, salvo la muerte, siempre hay segundas oportunidades: cuando una puerta se cierra, otra ventana se abre.
Por Instituto Carbonell 29 de septiembre de 2025
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Por Instituto Carbonell 29 de septiembre de 2025
El Dr. José Carbonell advierte que no conviene fiarse cuando alguien aparenta ser perfecto, dice exactamente lo que uno quiere escuchar o se presenta como un alma gemela desde el primer momento. Explica que algunas personas son muy hábiles en generar esta ilusión, pero la realidad puede ser muy distinta. Aclara que no se trata de negar oportunidades, sino de actuar con prudencia y no entregarse en exceso con tan poca información, ya que eso puede llevar a grandes decepciones. Recomienda mantener precaución y observar con calma antes de confiar plenamente.