Estar en una relación donde falta la confianza puede ser una experiencia muy difícil y desgastante. Aquí hay algunas ideas clave para gestionar este problema:

1. Revisa tus expectativas: Si sientes que la confianza no fluye, analiza si tienes expectativas demasiado altas. Tal vez estás esperando que la otra persona actúe de cierta manera o te dé el 100%, pero eso no siempre es posible. Comunica claramente lo que necesitas, y evalúa si esa persona puede cumplirlo.
2. Identifica comportamientos preocupantes: Si notas que la falta de confianza no depende de tus expectativas, sino de que la otra persona está cruzando límites importantes —como mentiras frecuentes o actitudes desleales—, es esencial abordar esas conductas de manera directa. Reconoce si estas "líneas naranjas" están afectando tu bienestar antes de que se conviertan en "líneas rojas".
3. Establece límites: Si ves que la relación te está desgastando emocionalmente o afectando tu autoestima, es importante poner límites claros. Continuar en una relación donde no te sientes valorado puede llevar a un desequilibrio emocional que te perjudique aún más.
4. Considera dar un paso atrás: En casos donde la confianza está tan dañada que la relación no te aporta estabilidad ni felicidad, quizás lo más sano sea tomar distancia. Salir de una relación que no suma puede ser la mejor decisión para preservar tu salud emocional.

Recuerda, una relación basada en la confianza y el respeto mutuo es fundamental para que ambas partes puedan crecer juntas.