“Apego desorganizado. Soy el doctor José Carbonell, soy médico, soy psiquiatra. El otro día hablando con una amiga me comentaba a ver cuál era la diferencia entre el apego desorganizado, el apego dependiente y los diferentes tipos de apego. ¿En qué consiste? Pues muchas veces esas situaciones cuando estás con tu pareja, pues oye, no le aguantas. Te saca de quicio, lo único que quieres es tu espacio, pero cuando no está tu pareja contigo, te desesperas y estás continuamente pendiente de las redes sociales, de qué hace, qué no hace, con quien ha ido, con quién ha estado, dónde va, cuáles son sus planes, si hace planes sin ti, te molesta, etc. Etc. Y estamos hablando de esos tipos de apegos. Y yo estaba pensando: ¿cómo se puede gestionar cuando tú tienes un apego de estas características? ¿cómo puedo hacer que esa persona se encuentre bien cuando tiene este tipo de problema y lo primero que yo pienso es ¿cómo han sido los apegos que has tenido tu con tus otras parejas? ¿te ha pasado siempre lo mismo? ¿o cómo eran las relaciones que tenías con las personas que había a tu alrededor? ¿también te pasaba lo mismo? ¿también te pasaba que no aguantabas estar con tus compañeros de trabajo o con esas personas y luego echabas de menos poder estar con ellos?

Entonces muchas veces cuando intentamos analizar el tipo de apego que nosotros tenemos nos volvemos un poco hacia atrás en el tiempo y analizamos cuál ha sido nuestra relación con las personas más importantes de nuestra vida: nuestros padres, nuestras madres, nuestros hermanos… y volvemos un poco al concepto de autoestima: cuánto te quieres, cuánto te valoras, cómo te sientes tú contigo mismo, sabes lo que quieres, si sabes lo que buscas en las personas, qué expectativas tienes de las personas que tienes a tu alrededor.. entonces la pregunta al final, si te fijas, se desvía de el tipo de relación que tienes con esa persona a cómo eres tú, cómo te sientes, qué autoestima tienes. Cuánto te valoras… y creo que por ahí está la respuesta. Muchas veces ese trabajo terapéutico que puedes hacer contigo misma o mismo, es lo que puedes hacer para encontrar la respuesta a esa pregunta. Si os ha gustado el vídeo, dejad vuestros comentarios y compartidlo.”