El Dr. José Carbonell aborda el tema de las personas emocionalmente no disponibles, explicando que este estado suele ser resultado de experiencias pasadas que han generado miedo al sufrimiento. Estas personas pueden mantener una "puerta ligeramente abierta" a nuevas relaciones, pero generalmente utilizan múltiples capas de protección emocional.

Si te encuentras con alguien que dice no estar emocionalmente disponible, el consejo principal es protegerte:

1. Escucha sus palabras: Si desde el principio expresan esta indisponibilidad, tómalo en serio.
2. Evita exponerte demasiado: Para prevenir que una relación desigual te cause daño emocional.

En resumen, respeta los límites de quienes no están listos emocionalmente y prioriza tu bienestar.