¿Mientes o confiesas?
El Dr. José Carbonell, psiquiatra, aborda la difícil pregunta de si es mejor mentir o confesar cuando hemos cometido un error. Según Carbonell, cada persona debe considerar sus propias circunstancias y el impacto que la verdad puede tener en la otra persona. Su recomendación es evitar enfrentar estas situaciones en solitario y, en su lugar, consultar a un profesional para explorar las mejores formas de gestionarlo.
Carbonell destaca que la verdad suele ser la opción que genera menos problemas a largo plazo. Las mentiras, explica, pueden volverse complicadas, ya que la memoria puede traicionarnos y crear inconsistencias que nos pongan en una situación aún más complicada. Por eso, para tomar la decisión correcta, considera útil el apoyo de un terapeuta.
