3 consejos para enfrentar las compras compulsivas:

1. Reconoce el problema: Lo primero es ser consciente de tu comportamiento. Si has gastado más dinero del que debías, adquirido cosas innecesarias o tenido que devolver productos repetidamente, es importante admitir que hay un patrón de compra compulsiva.
2. Planifica tus compras: Antes de salir a comprar, haz una lista detallada de lo que necesitas. Esto es especialmente útil en épocas de regalos. Define qué vas a comprar, para quién y evita desviarte de esa lista. Limitarte a lo planificado reducirá la tentación de gastar de más.
3. Fija un presupuesto: Establece cuánto puedes gastar sin comprometer tus finanzas. Sé consciente del impacto económico que tendrán tus compras y no sobrepases el límite que te hayas propuesto. Esto te ayudará a mantener el control y evitar remordimientos posteriores.

Estos pasos te permitirán tomar decisiones más conscientes y reducir el estrés financiero asociado a las compras compulsivas.