5 trucos para emprender con éxito en 2015

11 de mayo de 2015

Cada nuevo año trae consigo nuevas oportunidades. En concreto, nos centramos en el aspecto de lanzamientos empresariales o de aumentar las ventajas y rendimiento de nuestra empresa ya existente. Richard Branson , conocido empresario dueño del conglomerado Virgin, compartió en redes sociales un artículo en el que expone cómo convertirse en un mejor emprendedor durante el presente 2015.

1. Sea consecuente con sus actos y sus metas

La creatividad y la inspiración no suceden de repente sino que llegan de la mano junto con el trabajo. Por ello, nuestros hábitos deben ajustarse a un esquema de trabajo responsable y constante (en horarios, metodología, etc..).

2. Expulse la negatividad

Siempre habrá personas dispuestas a criticar nuestras decisiones e ideas. Ante ello , y aún aceptando en todo momento las críticas constructivas, debemos crear un muro que no permita que nos afecte lo que digan los demás. Si estamos seguros de lo que queremos y de cómo logarlo, no debemos prestar atención a distracciones.

3. No dejemos pasar las oportunidades

Un artículo de Inversor Global titulado “3 lecciones financieras de Juego de Tronos”, nos habla del personaje de Bronn, quien se ofreció a defender al enano Tyrion Lanister en un juicio a cambio de una suma de dinero. Gracias a su lealtad, acabó convertido en capitán de los guardias de Tyrion tras aceptar una propuesta no prevista. También nosotros debemos hacer lo mismo con las oportunidades que se crucen en nuestro camino ya que tal vez no vuelvan.

4. Nuestro cerebro es nuestro mayor bien

Nuestro cerebro es el órgano responsable de todo lo que podemos crear y desarrollar. Por ello debemos cuidarlo y no desperdiciar su gran capacidad.

5. Actuar a lo grande y sin miedo

La seguridad en nosotros mismos resulta fundamental para convertirnos en grandes emprendedores. No debemos autocensurarnos ya que esas prohibiciones calarán también en las personas que nos rodean.

En resumen, Branson afirma que trabajar para nuestros sueños debe ser la mayor aspiración. El emprendedurismo brinda satisfacciones y, a su vez, grandes desafíos. Debemos estar preparados para lo que llegue.

Por Instituto Carbonell 14 de octubre de 2025
Los cambios estacionales como las altas temperaturas o el frío pueden suponer un papel importante en la variación emocional de algunas personas, pero más allá de esto, los ciclos anuales de invierno, primavera, verano y otoño, también pueden interferir en el comportamiento y estado de ánimo.  En el artículo Echeburúa, E. denomina a este suceso como “meteorosensibilidad”, esto se puede manifestar de diferentes formas: - En zonas geográficas o épocas en las que hay inviernos largos con poca luz solar se produce una disminución de serotonina (neurotransmisor clave para el estado de ánimo, la motivación y la energía) y alteraciones en la melatonina que pueden producir trsiteza, pensamientos negativos, cansancio, sentimientos de culpabilidad, entre otros. - En zonas donde hay mucho viento se asocia con sensación de irritabilidad, agobio, insomnio y fatiga. También con nerviosismo, problemas de concentración y dolores de cabeza. - En casos de olas de calor bruscas pueden descompensar a pacientes con ciertos trastornos mentales graves. En opinión del Dr. Carbonell y M. Miranda, es importante tener en cuenta como influyen estos factores en nuestro estado de ánimo, sobre todo en personas que ya se encuentran en manos de profesionales de la salud mental, para así poder llevar a cabo un buen seguimiento y apoyo ante la posibilidad de experimentar alguno de estos síntomas.
Por Instituto Carbonell 5 de octubre de 2025
El Dr. José Carbonell explica que cuando alguien rompe una relación y deja un vacío lleno de dolor, es normal sentirse destrozado y vivir un proceso de duelo. Subraya que no se puede forzar a otra persona a quedarse, por lo que lo esencial es aceptar su decisión y empezar a mirar por uno mismo. Recomienda dar espacio, cortar los contactos que dificulten la recuperación y permitirse sufrir sin buscar compensaciones inmediatas. Señala que este tiempo de reconstrucción personal ayuda a reconectar con uno mismo, crecer y transformarse en una mejor versión, recordando que siempre habrá luz al final del túnel.
Por Instituto Carbonell 4 de octubre de 2025
El Dr. José Carbonell explica que cuando el sexo en pareja deja de ser satisfactorio, lo fundamental es hablarlo con claridad y complicidad , aunque resulte difícil expresarlo. Señala que es importante comunicar si el deseo ha cambiado o si la experiencia ya no resulta gratificante, y hacerlo sin miedo, buscando soluciones conjuntas. Recomienda, además, recurrir a un terapeuta o especialista en sexualidad si la comunicación directa no basta, de manera que se pueda intentar recuperar la conexión antes de considerar el fin de la relación.