El Dr. José Carbonell, psiquiatra, reflexiona sobre los amores platónicos, un fenómeno que la mayoría hemos experimentado en algún momento de la vida.

Explica que estos amores suelen ser una idealización de la otra persona, donde proyectamos lo que queremos ver, y esto puede llevarnos a sentirnos inferiores o insuficientes en comparación con esa imagen idealizada.

El problema de este tipo de amor es que no nos beneficia a largo plazo, ya que no se basa en la realidad, sino en una versión "perfecta" de la otra persona que construimos en nuestra mente. Recomienda, en lugar de invertir tiempo y energía en esta idealización, enfocarnos en nosotros mismos, en valorarnos más, y reconocer lo bueno que tenemos.

La clave es aprender a idealizarnos de una manera positiva, dándonos crédito por nuestras cualidades y logros.