Los ansiolíticos no producen demencia

25 de mayo de 2020
Desde siempre ha habido mucho estigma en relación al hecho de tomar medicación para enfermedades de la salud mental. Además, mucha gente piensa que este tipo de medicamentos son más perjudiciales que la propia enfermedad. 

A todo ello, se añade una tendencia a divulgar información falsa relacionada con los efectos secundarios. Uno de estos es que la medicación ansiolítica, como llamamos vulgarmente tranquilizantes, produce pérdidas de memoria.

Un estudio publicado en la American Journal of Psychiatry analizó si los medicamentos para la ansiedad (ansiolíticos) pueden aumentar el riesgo de padecer demencia a largo plazo. Los resultados fueron que no existe relación entre tomar ansiolíticos y tener demencia en pacientes con trastornos afectivos (ansiedad, depresión, ...)

Este tipo de medicamento es uno de los más recetados en todo el mundo, debido a su eficacia en personas con ansiedad y depresión. 

En opinión del Dr. Carbonell, hay muchos mitos erróneos relacionados con la psiquiatría. Este estudio desmonta uno de ellos. Frecuentemente, me preguntan en la consulta si la medicación es más perjudicial que la propia enfermedad y este estudio demuestra claramente que no produce deterioro cognitivo a largo plazo. 
Por Instituto Carbonell 14 de diciembre de 2025
El Dr. José Carbonell explica que no existe una diferencia de edad perfecta en la pareja, porque lo verdaderamente determinante no son los años, sino la conexión emocional. Señala que en consulta ha visto parejas con grandes diferencias de edad —tanto hombres mayores con mujeres más jóvenes como a la inversa— que funcionan muy bien gracias a su complicidad, afinidad intelectual, intereses compartidos y energía similar. Destaca que ninguna edad garantiza que una relación vaya a durar, del mismo modo que tampoco lo hacen otros factores como la cultura, los hijos o los proyectos en común. Por ello, recomienda no dejarse influir por la opinión social y centrarse en lo que la relación aporta a quienes la viven. Concluye afirmando que, más allá de estadísticas o prejuicios, lo esencial es cómo cada pareja cuida su vínculo y afronta sus propias complejidades.
Por Instituto Carbonell 13 de diciembre de 2025
El Dr. José Carbonell explica que en la vida, y especialmente en el amor, no todo vale. Señala que aunque tengamos objetivos personales o afectivos, jamás debemos alcanzarlos a costa de manipular, engañar o pasar por encima de los sentimientos de los demás. Advierte que actuar sin límites éticos nos convierte en personas que buscan su propio placer o gratificación sin considerar el daño causado, y eso tiene consecuencias. Subraya que vivimos rodeados de personas con emociones reales, que confían en nuestras palabras y pueden sufrir si usamos esas palabras solo para obtener lo que queremos. Concluye recordando que, igual que no queremos que nos hagan daño, tampoco debemos causarlo: no todo vale y nuestras acciones siempre tienen impacto.
Por Instituto Carbonell 12 de diciembre de 2025
El Dr. José Carbonell explica que cuando una relación no fluye de manera natural —ya sea con amistades del pasado, con una expareja, con hijos o con los propios padres— forzarla solo genera desgaste y tensiones innecesarias. Señala que es legítimo intentar recuperar la cordialidad, pero también es esencial reconocer el punto en el que el esfuerzo deja de ser sano y empieza a perjudicar nuestro bienestar. Añade que no debemos supeditar nuestra vida al deseo de obtener perdón o restaurar algo que no avanza por sí solo. Concluye que, si las cosas fluyen, adelante; pero si no, no vale la pena sacrificar la salud emocional intentando que funcione lo que no está preparado para funcionar.