Los peligros del fumador pasivo

4 de julio de 2017

Desde que se descubrió que el tabaco era perjudicial para la salud, se ha ido investigando la magnitud del impacto de este en fumadores y más recientemente en lo que se llaman fumadores pasivos. Una de las agencias más implicadas en este asunto es la agencia internacional para la investigación sobre el cáncer ( IARC), la cual estudió a más de 6700 pacientes y concluyó que el riesgo de padecer cáncer de pulmón si estás casado con un fumador es del 20% en mujeres y el 30% en hombres.

Los datos obtenidos, son sin duda alarmantes y por ello se ha querido profundizar en el tema, para ver que otros factores aumentan o disminuyen el riesgo que tiene el ser un fumador pasivo. Un factor importante que se ha tenido en cuenta es su predisposición genética.

En cuanto a esto último, se ha visto que hay algunos genes que cuando se exponen al humo del tabaco pueden predisponer a padecer enfermedades. Concretamente, se han encontrado algunos que empeora la capacidad del cuerpo de depurar las toxinas del tabaco encargadas de producir cánceres de pulmón, con las consecuencias que esto conlleva. Por otro lado, la mayor concentración de nicotina en sangre está muy relacionada con la futura aparición de problemas de corazón.

Aunque haya factores que contribuyan a la aparición de enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco, su efecto por si sólo es innegable por lo que el estudio concluye que se deben seguir aplicando políticas de prevención.

Según el Dr. Carbonell es importante potenciar todos aquellos tratamientos orientados a conseguir la deshabituación tabáquica y reforzar todas aquellas estrategias para no trivializar el consumo de tabaco.

El fracaso

Por Instituto Carbonell • 15 de marzo de 2026
El Dr. José Carbonell explica que la palabra “fracaso” debería desaparecer de nuestro diccionario mental, porque suele asociarse únicamente a algo negativo que puede hacernos sentir mal con nosotros mismos y con los demás. Señala que cuando no alcanzamos las expectativas que nos habíamos marcado, en realidad no estamos fracasando, sino viviendo una experiencia de aprendizaje . Lo importante es analizar lo ocurrido, entender qué ha pasado y utilizar esa información para mejorar en las siguientes etapas de la vida. Concluye que, más que ver el fracaso como algo definitivo o negativo, debemos interpretarlo como parte natural del proceso de crecimiento , una oportunidad para aprender y evitar repetir los mismos errores en el futuro.

Amores platónicos

Por Instituto Carbonell • 14 de marzo de 2026
El Dr. José Carbonell explica que los amores platónicos son muy comunes y que muchas personas los experimentan en algún momento de su vida. Señala que se basan en una idealización de la otra persona, en la que proyectamos cualidades o perfecciones que en realidad responden más a nuestros deseos que a la realidad. Advierte que esta idealización puede llevar a compararnos con esa persona y a sentirnos inferiores o insuficientes, lo cual no resulta saludable ni beneficioso para nuestra autoestima. Por ello, recomienda no invertir tanta energía en idealizar a alguien , sino centrarla en uno mismo: reconocer las propias cualidades, desarrollar el crecimiento personal y fortalecer la autoestima. Concluye que el foco debe ponerse en valorarse y construirse a uno mismo, en lugar de colocar a otra persona en un pedestal.

¿Segunda oportunidad?

Por Instituto Carbonell • 13 de marzo de 2026
El Dr. José Carbonell explica que sí puede existir una segunda oportunidad después de una ruptura , pero advierte que debe afrontarse con cautela. Señala que muchas personas desean volver con su expareja sin analizar primero por qué la relación terminó. Destaca que, si la ruptura se produjo por desilusiones, conflictos o falta de bases sólidas en la relación, es fundamental preguntarse qué nuevos “mimbres” o fundamentos se van a construir para que esta vez funcione. Si no se cambian las dinámicas que provocaron el problema, existe el riesgo de repetir exactamente el mismo fracaso. Concluye que una segunda oportunidad solo tiene sentido si llega acompañada de nuevas energías, nuevas ilusiones, objetivos diferentes y un proyecto renovado , que permita construir una relación distinta y más sólida que la anterior.