Medicación,¿sí o no?

11 de noviembre de 2024

El Dr. José Carbonell, médico psiquiatra, habla sobre los pros y contras de la medicación en salud mental y señala que la decisión de medicarse depende, principalmente, de nuestra capacidad funcional. Esto significa que, si el malestar o las dificultades persisten y afectan tu vida a pesar del trabajo personal o terapéutico, puede ser necesario considerar la medicación. 


Aunque existen efectos secundarios y estigmas, Carbonell recalca que estar mal sin tratamiento es peor que los posibles efectos de los medicamentos, que además suelen manejarse bajo supervisión médica. La clave es negociar constantemente con el psiquiatra, ajustando el tratamiento según la evolución y necesidades de cada persona. 


En resumen, más allá de los pros y contras, lo más importante es mantener el enfoque en el bienestar y la calidad de vida, tomando decisiones informadas y en compañía de un profesional que nos guíe.


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El Dr. José Carbonell explica que cuando un ex comienza una nueva relación, cada persona lo afronta de forma distinta: algunos lo aceptan con naturalidad y desean lo mejor, mientras que otros sienten dolor, incomodidad o frustración al ver lo rápido que su expareja ha rehecho su vida. Señala que estas reacciones son normales, pero insiste en que las parejas pasadas deben quedar en el pasado, conservando únicamente lo positivo y útil de la experiencia. Subraya que lo importante es centrarse en uno mismo, vivir el propio presente y escribir un nuevo capítulo personal, sin quedar condicionado por lo que haga la otra persona con su vida.
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El Dr. José Carbonell aconseja que la mejor manera de saludar a un ex depende de lo que te haga sentir bien a ti. Explica que ignorar está totalmente justificado si así lo prefieres, mientras que un saludo cordial puede ser adecuado cuando la relación terminó en buenos términos o ya ha pasado suficiente tiempo. Sin embargo, recuerda que el hecho de querer mantener un trato amable no garantiza que la otra persona lo corresponda, y es posible recibir una respuesta fría. Por ello, subraya que la clave está en actuar de la forma que más paz y bienestar te aporte a ti mismo.