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🧠💬¿POR QUÉ AL INTESTINO LO LLAMAN EL “SEGUNDO CEREBRO”?

Según el artículo publicado en Psychiatric Times en 2026, realizado por la residente de psiquiatría Mary Louisa Angly y la catedrática Nidal Moukaddam, directora de psiquiatría ambulatoria de Harris Health, ambas vinculadas al Baylor College of Medicine, la principal diferencia entre un duelo normal y patológico radica en la forma en que se experimentan. En un duelo no patológico, el sentimiento de disforia se suele presentar de manera fluctuante y permite que la persona mantenga el afecto positivo y la autoestima. En cambio, en el duelo patológico, predominan sentimientos de inutilidad, rechazo hacia uno mismo y el estado de ánimo deprimido es más constante. El duelo constituye una respuesta natural ante la pérdida de una persona o de algo con un significado importante; las emociones o reacciones que aparecen durante este proceso reflejan el vínculo afectivo establecido y la importancia que tenía para la persona. Los pensamientos que aparecen con el deseo de reencontrarse con la persona fallecida no deben considerarse necesariamente indicadores de patología. Pueden formar parte de un duelo normal, incluso cuando son intensos, ya que estan influenciados por un contexto social, cultural, religioso e individual. Sin embargo, es imprescindible prestar atención cuando estos pensamientos se acompañan de un deterioro funcional. Cuando el duelo es patológico, resulta recomendable un abordaje integral que combine distintas estrategias terapéuticas, como la psicoterapia, grupos de apoyo para personas en duelo, promoción de la reintegración social y uso de tratamiento antidepresivo. Para poder diagnosticar trastorno de duelo prolongado, el DSM-5-TR requiere que el duelo sea incapacitante durante más de 12 meses en adultos e incluye información para poder diferenciar entre un episodio depresivo mayor y el duelo. Por ejemplo: síntomas como tristeza, insomnio y alucinaciones por duelo son respuestas esperadas; síntomas como pérdida de peso, deterioro funcional anhedonia son respuestas que apuntas a un proceso más patológico. En opinión del Dr.Carbonell, si la pérdida te produce un malestar significativo es importante ponerse en manos de un pro

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❤️‍🩹🫂EL SÍNDROME DEL CUIDADOR

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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

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“Hay personas con tendencia a reinterpretar la realidad que siempre lo hacen sintiéndose atacadas por lo que dices”. Gracias @elconfidencial

La Inteligencia Artificial (IA) puede ser una herramienta muy eficaz, pero hay que utilizarla con mucha precaución, sobretodo cuando hablamos de emociones.Buscar apoyo emocional para expresar sentimientos y emociones a través del uso de ChatGPT, se ha vuelto una práctica muy habitual. Según la “Encuesta sobre usos y percepciones de la inteligencia artificial generativa en instituciones de educación superior en México”, realizada en instituciones académicas de nivel superior sobre el uso de la IA, publicada en 2026, el 9 % de los estudiantes universitarios la utiliza para expresar emociones, buscar orientación o sentirse acompañados. De acuerdo con los datos que ha aportado esta encuesta, los motivos por lo que los jóvenos acuden a la IA, son sobre problemas mentales como depresión y ansiedad (55 %), apoyo emocional (29 %), falta de motivación (41 %), desahogo (41 %) y un 29 % para entablar una charla con alguien que las/os escuche. Según Patricia Hernández, psicóloga y maestra en Bioética, la IA puede funcionar como una forma de contención emocional a corto plazo. Sin embargo, no sustituye la atención psicológica profesional y humana. Siguiendo la misma línea, Rocío Arocha, presidenta de la Asociación Psicoanalítica Mexicana, defiende que los procesos terapéuticos y la intervención de un profesional de la salud, permiten desarrollar estrategias de afrontamiento y herramientas emocionales que la IA no puede ofrecer. En situaciones de vulnerabilidad emocional, los jóvenes corren más riesgos de acudir a su uso, potenciando su gravedad. Algunos han reconocido haber recurrido a la IA en casos severos, y en algunos casos algunos han tenido pensamientos suicidas. Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México se registraron 8.856 suicidios en 2024, siendo los grupos de 15 a 29 años y de 30 a 44 años los más afectados. En opinión del Dr. Carbonell, la inteligencia artificial puede ayudarnos a simplificar algunas tareas, pero hay que utilizarla con responsabilidad y no recurrir a ella por problemas emocionales o psicológicos.

EL EGO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

DERECHOS DE TU EX _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

EN CONTRA DE MI VOLUNTAD _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

💐💛 LA AUTOCOMPASIÓN

MIEDO A DEFRAUDAR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

EL/LA AMANTE LEGAL _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

Cuando tenemos hambre no solo lo notamos físicamente, sino que también afecta a cómo nos sentimos y a nuestro comportamiento. Desde la fisiología, se explica por una bajada de los niveles de glucosa que lleva a que el cerebro disponga de menos energía para poder controlar las conductas y emociones. A su vez, se libera cortisol que provoca un estado de alerta y baja la capacidad de empatía y de control de las emociones. Ciertas investigaciones, como el estudio israelí “Factores externos en las decisiones judiciales” del 2011 realizado por Shai Danziger, Jonathan Levav y Liora Avnaim-Pesso, han señalado que si pasamos muchas horas sin comer nos volvemos más irritables y tenemos más conductas impulsivas y negativas. Este fenómeno es conocido como hangry, una combinación entre hungry (que significa hambriento) y angry (que significa enfadado), incluido en el Diccionario de Oxford en enero de 2018. La catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición, Marta Garaulet, explica que tiene una base biológica y no se da únicamente en humanos. Asimismo, el estudio “¿Tienes hambre? Cuando el hambre se concibe como una emoción” publicado en la revista Emotion en 2018 por Jennifer K. MacCormack y Kristen A. Lindquist de la Asociación Estadounidense de Psicología., destacó que este fenoméno no solo ocurre por tener hambre, sino también por la interacción con situaciones desagradables o estresantes del día a día. Una de las cosas que ayudan a controlar estas situaciones es ser consciente de que tenemos hambre, ya que entender que el mal humor viene dado por una necesidad física reduce las conductas impulsivas y ayuda a tener mejores estrategias para afrontar situaciones negativas. A su vez, tener unos horarios y pautas a la hora de comer y saber escuchar las señalas del propio cuerpo ayuda a tener un mejor estado de ánimo y una mayor gestión de las emociones. En opinión del Dr. Carbonell, hay que saber escuchar al cuerpo y entender que, si reaccionamos mal a ciertas situaciones, puede ser debido a la necesidad de comer, de esta manera controlaremos mejor la impulsividad y reacción ante ciertas situaciones.

“Compararte con los demás no te va a aportar, ni te va a ayudar a crecer, ni te va a dar paz”. Gracias @elconfidencial

Muchas gracias a @ib3.radio y @aldia.ib3 🩷

CONFLICTOS DE PAREJA EN LAS PERSONAS BELLAS _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

¿LAS PERSONAS CAMBIAN? _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LÁGRIMAS POR UN SEGUNDO DE PAZ _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

🧠💪🏼 CEREBRO EN FORMA

PRIORIDADES EN EL AMOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

INFIDELIDAD, CAUSA O CONSECUENCIA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

“Los maleducados emocionales son personas que van minando tu autoestima y el cariño que les das”. Gracias @elconfidencial

JUGADOR ELIMINADO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LA BELLEZA ESTÉTICA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

MENDIGANDO AMOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

SOSPECHA DE INFIDELIDAD _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

“El hecho de confrontarlas no tiene que ser un conflicto, sino una solución para poder crecer”. Gracias @lavanguardia

INFIDELIDADES OCULTAS _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

Vivimos en un mundo marcado por la rapidez y la necesidad de lo inmediato. La problemática radica en que no siempre obtenemos una respuesta instantánea ante una situación, lo que puede generar ansiedad, preocupación o malestar emocional. Como mecanismos de defensa, ante estas situaciones, la mente suele anticipar escenarios negativos o buscar explicaciones inmediatas para reducir esa ansiedad. Desde la psicología se ha estudiado este problema para analizar la reacción ante lo desconocido y la dificultad para tolerar la incertidumbre. Los investigadores Michel Dugas y Kristin Buhr (2009), identificaron este concepto como un factor relacionado con la preocupación crónica y la ansiedad. Posteriormente, el psicólogo R. Nicholas Carleton, publicó en Expert Review of Neurotherapeutics (2012) y en Journal of Anxiety Disorders (2016), su relación con la depresión y el trastorno obsesivo compulsivo, considerando el miedo a lo desconocido, como uno de los principales miedos que tenemos las personas. Asimismo, la psicóloga María Bernardo explica que aprender a reconocer esa incomodidad es el primer paso para gestionarla. También recomienda diferenciar aquello que podemos controlar de lo que no depende de nosotros y retrasar unos minutos la necesidad de buscar respuestas inmediatas. Para reducir esa sensación de incertidumbre, el cerebro suele buscar alivio inmediato. Algunas personas sacan conclusiones rápidas, otras necesitan pedir constantemente opinión a los demás y muchas recurren al móvil como forma de distracción. De hecho, investigaciones recientes relacionan la intolerancia a la incertidumbre con un uso problemático del smartphone. Aceptar que no podemos tener certeza absoluta sobre todo puede ayudarnos a reducir la ansiedad. En una sociedad marcada por la inmediatez y la sobreinformación, aprender a convivir con la incertidumbre se ha convertido en una habilidad cada vez más importante. En opinión del Dr. Carbonell, no hay que vivir con esa necesidad de lo inmediato, sino disfrutar y descubrir los procesos que nos llevan a conseguir las metas y objetivos.

LA OBSOLESCENCIA PROGRAMADA EN EL AMOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LA VIDA DESPUÉS DE UNA RUPTURA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LAS RELACIONES A DISTANCIA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

DESILUSIONADO CON MI PAREJA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LA ILUSIÓN DE UN NUEVO AMOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

José Carbonell, médico psiquiatra, sobre el síndrome de la persona bella: “Esas personas, a veces son víctimas, es un arma de doble filo”. Gracias @elconfidencial

LAS DEUDAS EMOCIONALES _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

AMAR A DOS PERSONAS _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

AMORES QUE DESTROZAN _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

AMAR A CUALQUIER PRECIO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

AMBICIÓN Y AMOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

“Si no esperas nada de nadie no debes nada a nadie, tú eres autónomo en tu felicidad y en tu autoestima”. Gracias @sabervivir_tve

AMOR MALEDUCADO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

SIN TIEMPO PARA AMAR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

METICULOSO EN LO IMPORTANTE _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

YA ERES MÍO/A _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LO BUENO SE HACE ESPERAR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

José Carbonell, psiquiatra, sobre buscar pareja para ser feliz: «Tienes más una relación de dependencia que equilibrada». Gracias @theobjective_es

¿TU QUÉ ME OFRECES? _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

MALEDUCADO CON UNO MISMO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

CUERPO PERFECTO MENTE POCO ATRACTIVA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

🫩🧠SÍNDROME DE LA CARA DE LUNES

AGOTAMIENTO EMOCIONAL _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

AMORES NUEVOS _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

Las enfermedades de salud mental aumentan un 300 % entre los adolescentes: las nuevas tecnologías tienen una gran responsabilidad. Gracias @uhmallorca

🧍🧠 EL CUERPO REESCRIBE EL CEREBRO

AMOR O DEPENDENCIA EMOCIONAL _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

NUNCA ES TARDE PARA SER FELIZ _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

MALEDUCADOS ENMASCARADOS _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

SEDUCIR A UN CAZADOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

MOMENTO SEROTONINA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

“Cuidar las relaciones es un trabajo diario y hay que tener en cuenta que desde la crítica no se llega muy lejos”. Gracias @lavanguardia

✨❤️ EL AUTOCUIDADO

CONSEJOS QUE FRUSTRAN _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

BELLEZA, CUERPO O MENTE _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

RECHAZO ÓPTIMO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

OPTIMISMO TÓXICO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

ANALIZAR EL PASADO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

🧠⚠️ OBESIDAD SARCOPÉNICA Y DETERIORO COGNITIVO

“Todos tenemos enemigos ocultos porque no podemos gustar a todos, pero no por eso tenemos que dejar de hacer nuestra vida o validar las cosas que digan los demás”. Gracias @lavanguardia

EL ESTRÉS _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

EGOÍSTA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

NO ME LO CREO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

IMPACTOS EMOCIONALES _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

DISPUTAS FAMILIARES _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

“No nos podemos convertir en psicópatas adaptados. No podemos ir por la vida pensando que todo vale con tal de conseguir lo que deseamos”. Gracias @lavanguardia

EL PERDÓN _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

🧘🏽‍♀️🧠 RELAJACIÓN Y MINDFULNESS

LAS PERSONAS SANGUIJUELAS _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LOS GURÚS DE LAS REDES _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

FRACASO EN EL AMOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

O LA BAILAS O TE LA BAILAN _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

“La tristeza profunda es un sentimiento de melancolía, negatividad y oscuridad, y cuando llegamos a este punto es muy difícil poder girar la tortilla”. Gracias @lavanguardia

NARCISISTA INFIEL _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

TERAPIA CENTINELA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

📱🧠 TIKTOK Y SALUD MENTAL ADOLESCENTE

INFIDELIDAD Y PERDÓN _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

¿CÓMO MANTENER EL AMOR? _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

Acompañadnos un día más a los estudios de IB3. Os traemos un tema muy interesante de la mano de @ib3 y @aldia.ib3. “La astenia primaveral”. ¡Esperamos que os guste mucho!

¿CÓMO CONQUISTAR A UNA PERSONA BELLA? _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

“Si quieres compromiso, estas personas no van a poder cumplir con eso; vas a sufrir”. Gracias @elconfidencial

👥👀¿QUE ES LA COMPARACIÓN SOCIAL?

NO FUNCIONA PERO HAY AMOR _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

SÍNDROME DEL CENICIENTO _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

CUANDO LA SINCERIDAD SE CONVIERTE EN IMPRUDENCIA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral

LA PRIMAVERA LA SANGRE ALTERA _____________________________________ www.psiquiatrapalma.com ☎️ +34 971 717 057 📱+34 622 373 739 #psiquiatra #psiquiatrapalma #amorpropio #psicologia #terapiaonline terapia autocuidado saludmental consejossaludables emociones positivevibes estarbien serfeliz saludmentalyemocional viral