Efectos dañinos de los cigarrillos electrónicos

23 de enero de 2019

Mientras la Organización Mundial de la Salud señala el descenso en las cifras de fumadores tradicionales, la industria del cigarrillo electrónico parece crecer con rapidez por todo el mundo. De hecho, la reciente noticia publicada en Fox News por Mike Stobbe, destaca que, en Estados Unidos, este último año se ha duplicado el uso de cigarrillos electrónicos entre los adolescentes, cifras que son mucho más significativas que cualquier otra sustancia. A su vez, la noticia publicada en ABC por Nuria Ramírez, también destaca el aumento de su uso en España, cifra que ronda las 400.000 personas.

Los expertos explican que este mayor uso de los cigarrillos electrónicos se debe a la creencia de que tales son menos perjudiciales y que sirven de ayuda para intentar dejar de fumar. De hecho, la encuesta internacional lanzada por la consultora “Ernst&Young” afirma que casi la mitad de usuarios lo utiliza para intentar desengancharse del tabaco.  Los médicos, frente este argumento, recuerdan la creación de nuevos adictos y que el compuesto de la nicotina sigue estando presente en algunas de sus variedades, sustancia que es realmente dañina para el cerebro de las personas, especialmente en jóvenes en edad de crecimiento.

La preocupación de esta nueva costumbre va más allá de que se estén creando adictos. Los investigadores explican que los vapores de estos aparatos son en sí mismo dañinos: dañan las células del sistema inmune y aumentan la inflamación de los pulmones, por lo que su uso sigue siendo peligroso.

Al ser una sustancia relativamente nueva, aún no se pueden observar sus efectos nocivos. Aún así, David Thickett, investigador de la Universidad de Birmingham, afirma que las alteraciones que padecen los pulmones pueden observarse fácilmente tras vapear durante 48 horas, por lo que se prevén problemas respiratorios graves a largo plazo, en aquellas personas que hagan uso de los cigarrillos electrónicos.

Además, los médicos también alarman el uso de estos cigarrillos electrónicos como un primer paso en el consumo de tabaco y el cannabis, por lo que pueden significar una facilidad más al inicio de su consumo. De hecho, en Estados Unidos está aumentando la costumbre de inhalar cannabis a través de estos aparatos electrónicos.

En opinión del Dr. Carbonell, el desconocimiento de las nuevas sustancias y los efectos de su consumo es una cuestión de alarmante importancia. El uso de estos cigarrillos es cada vez más común y sus efectos negativos deberían ser más conocidos entre nosotros.  El objetivo de este blog es poder ofrecer información contrastada y romper mitos como este, pues los cigarrillos electrónicos dañan los pulmones y aquellos que contienen nicotina afectan de forma perjudicial al cerebro.  Además no hay que perder de vista que pueden significar un instrumento de inicio en el consumo de otras drogas.

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Los cambios estacionales como las altas temperaturas o el frío pueden suponer un papel importante en la variación emocional de algunas personas, pero más allá de esto, los ciclos anuales de invierno, primavera, verano y otoño, también pueden interferir en el comportamiento y estado de ánimo.  En el artículo Echeburúa, E. denomina a este suceso como “meteorosensibilidad”, esto se puede manifestar de diferentes formas: - En zonas geográficas o épocas en las que hay inviernos largos con poca luz solar se produce una disminución de serotonina (neurotransmisor clave para el estado de ánimo, la motivación y la energía) y alteraciones en la melatonina que pueden producir trsiteza, pensamientos negativos, cansancio, sentimientos de culpabilidad, entre otros. - En zonas donde hay mucho viento se asocia con sensación de irritabilidad, agobio, insomnio y fatiga. También con nerviosismo, problemas de concentración y dolores de cabeza. - En casos de olas de calor bruscas pueden descompensar a pacientes con ciertos trastornos mentales graves. En opinión del Dr. Carbonell y M. Miranda, es importante tener en cuenta como influyen estos factores en nuestro estado de ánimo, sobre todo en personas que ya se encuentran en manos de profesionales de la salud mental, para así poder llevar a cabo un buen seguimiento y apoyo ante la posibilidad de experimentar alguno de estos síntomas.
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El Dr. José Carbonell explica que cuando el sexo en pareja deja de ser satisfactorio, lo fundamental es hablarlo con claridad y complicidad , aunque resulte difícil expresarlo. Señala que es importante comunicar si el deseo ha cambiado o si la experiencia ya no resulta gratificante, y hacerlo sin miedo, buscando soluciones conjuntas. Recomienda, además, recurrir a un terapeuta o especialista en sexualidad si la comunicación directa no basta, de manera que se pueda intentar recuperar la conexión antes de considerar el fin de la relación.