MARIHUANA Y CEREBRO: IMPACTO DIRECTO

25 de noviembre de 2024

¿A quién no le preocupa saber qué impacto tiene el consumo del cannabis sobre nuestros cerebros? Según las revistas científicas como The Journal of Psychopharmacology, Neuropsychopharmacology y el International Journal of Neuropsychopharmacology, aproximadamente un 35% de las personas que consumen esta sustancia tienen entre 18 y 25 años, una etapa en la que el cerebro aún se está desarrollando y es más sensible a estos efectos.


El uso del cannabis puede afectar a diferentes funciones mentales. Por ejemplo, en relación a las habilidades mentales, puede provocar problemas de memoria, atención, planificación y organización. Por otro lado, también influye en la motivación y salud mental, haciendo que las personas se sientan menos motivadas y con dificultades de disfrutar de las cosas. Además, el consumo de esta sustancia se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar problemas psicóticos, como la esquizofrenia.


En opinión del Dr. Carbonell y E. Llinas, es importante comprender los impactos que el consumo de marihuana puede tener en nuestra mente, especialmente para los jóvenes cuyo cerebro aún se está formando.

La traición de un amigo

Por Instituto Carbonell • 7 de abril de 2026
El Dr. José Carbonell explica que la traición de una amistad es una situación dolorosa pero relativamente frecuente, en la que depositamos confianza y lealtad esperando lo mismo a cambio. Recomienda entender que, si ocurre, es porque la otra persona no ha estado a la altura o hay aspectos que deben aclararse, pero sin permitir que eso nos bloquee. Destaca la importancia de centrarse en uno mismo , asumir que estas situaciones forman parte de la vida y seguir adelante, incluso ampliando el círculo social. Si el impacto emocional es elevado y cuesta gestionarlo, aconseja acudir a un profesional para poder trabajarlo adecuadamente.

Aprender a estar solo/a

Por Instituto Carbonell • 6 de abril de 2026
El Dr. José Carbonell explica que aprender a estar solo es un proceso que requiere tiempo y práctica, partiendo de la idea de que en realidad nunca estamos solos, sino con nosotros mismos. Recomienda identificar las actividades que nos gustan y organizar el día para incluirlas, de manera que se reduzca la sensación de vacío. Así, a través de la organización y el autoconocimiento, se puede transformar la soledad en un espacio positivo para sentirse mejor con uno mismo .

Duelo anticipado

Por Instituto Carbonell • 5 de abril de 2026
El Dr. José Carbonell explica que el duelo anticipado consiste en gestionar emocionalmente una pérdida que sabemos que va a ocurrir, lo que puede generar mucha angustia. Recomienda mirar cómo se han afrontado pérdidas anteriores y reutilizar aquellas estrategias que hayan funcionado. Destaca que es fundamental mantener la capacidad funcional y no dejar que la anticipación bloquee el día a día. Por ello, insiste en la importancia de dedicarse tiempo a uno mismo y trabajar emocionalmente para afrontar mejor la situación, ya que ese esfuerzo previo se traducirá en mayor estabilidad cuando llegue el momento.