La falta de educación

28 de julio de 2015

Los consejos para lograr el bienestar físico suelen ir enfocados como es lógico, a trabajar y cuidar el propio cuerpo. Sin embargo, más allá de las abdominales que hagamos o de la cantidad de veces que acudamos al médico, existen otros factores íntimamente ligados con nuestra salud y esperanza de vida.

Un estudio realizado en Nueva York y publicado en la revista PLOS ONE, ha investigado de qué manera el nivel educativo puede repercutir en el nivel de salud.  Aunque ya existía la creencia de que a mayor educación, mejor salud, los resultados no dejan de ser impactantes. Las cifras muestran que la falta de educación puede ser equiparable al consumo de tabaco en cuanto a daños en la salud.

Si en 2010 los estadounidenses que no acabaron los estudios, los hubieran concluido, podrían haberse ahorrado 145.243 vidas. Para hallar este dato, se contabilizó el número de muertes entre las personas que no finalizan el instituto y por otra parte se calcularon los fallecimientos que se hubiesen producido en estas mismas personas si tuvieran los mismos porcentajes de mortalidad que el grupo que si había completado esta etapa.  La diferencia entre los 2 resultados muestra el número de vidas que se podrían haber salvado.

Una mejor educación se asocia con una mayor esperanza de vida ya que implica un mayor nivel cultural y por ende,  más y mejores conocimientos sobre salud. Esto repercute en una mejor alimentación, realización de hábitos saludables y menor consumo de drogas.

Ya en un estudio realizado en los años 80, se pudo observar que el riesgo de contagiarse de VIH era mayor entre los drogodependientes con una menor educación, ya que éstos tenían mayor tendencia a determinados comportamientos de riesgo como por ejemplo, compartir jeringuilla con otros toxicómanos.

Además, se hipotetiza que aquellos con mejor educación tienen una mejor actitud ante los tratamientos médicos y  se adhieren con más facilidad a las pautas terapéuticas.

Por Instituto Carbonell 5 de abril de 2026
El Dr. José Carbonell explica que el duelo anticipado consiste en gestionar emocionalmente una pérdida que sabemos que va a ocurrir, lo que puede generar mucha angustia. Recomienda mirar cómo se han afrontado pérdidas anteriores y reutilizar aquellas estrategias que hayan funcionado. Destaca que es fundamental mantener la capacidad funcional y no dejar que la anticipación bloquee el día a día. Por ello, insiste en la importancia de dedicarse tiempo a uno mismo y trabajar emocionalmente para afrontar mejor la situación, ya que ese esfuerzo previo se traducirá en mayor estabilidad cuando llegue el momento.
Por Instituto Carbonell 4 de abril de 2026
El Dr. José Carbonell explica que el respeto empieza por uno mismo , ya que depende de cómo te valoras, gestionas tus inseguridades y te relacionas contigo. Cuando una persona se respeta, proyecta de forma natural seguridad hacia los demás, lo que favorece que también la respeten. Además, señala que es importante establecer límites claros para que el entorno entienda hasta dónde puede llegar en el trato, dejando claro qué comportamientos son aceptables y cuáles no. En definitiva, el respeto no solo se gana, sino que se construye desde el interior y se refuerza con la forma en la que te posicionas frente a los demás.
Por Instituto Carbonell 3 de abril de 2026
El Dr. José Carbonell explica que la terapia centinela se basa en identificar y monitorizar los síntomas centinela , que son señales tempranas de que una persona puede estar entrando en una recaída o descompensación. Estos síntomas varían según cada persona y pueden manifestarse en la imagen corporal, autoestima, desempeño laboral, relaciones de pareja o familiares. La idea es que, independientemente del tipo de terapia que se realice, mantener un seguimiento de ese síntoma centinela permite anticiparse a problemas y ajustar el tratamiento a tiempo, ya sea modificando la medicación o la frecuencia de las sesiones terapéuticas.