Conociendo mejor el trastorno bipolar
15 de junio de 2020
El trastorno bipolar
es una enfermedad mental que afecta a alrededor de 60 millones de personas en todo el mundo según la Organización Mundial de la Salud. Se caracteriza por cambios en el estado de ánimo. Aunque todas las personas tienen altibajos, en el trastorno bipolar es diferente, ya que pasan de episodios de euforia (o maníacos), irritabilidad y aumento de la actividad, a episodios depresivos, indiferencia y nivel bajo de actividad. En algunos casos, los episodios de euforia pueden ser hipomaníacos, que son menos graves.
Esta enfermedad tiene un componente genético importante y son varios estudios los que han querido investigarlo. Jon-Kar Zubieta, neurobiólogo, de la Universidad de Michigan (EEUU) realizó un estudio, publicado en la American Journal of Psychiatry, donde se descubrió que este trastorno se produce por una alteración de los circuitos neuronales del cerebro. La alteración es un aumento de las conexiones de neuronas y es posible que esto sea una explicación del componente hereditario de esta enfermedad.
El resultado mostró que los pacientes con trastorno bipolar tuvieron un 30% más de conexiones. Las personas que participaron habían sido recién diagnosticadas por lo que el siguiente paso del estudio, según Zubieta, será estudiar a personas sin la enfermedad con antecedentes familiares y un alto riesgo de desarrollar la el trastorno.
A pesar de ser la sexta causa de discapacidad en el mundo, según la Fundación Mundo Bipolar, sigue existiendo un desconocimiento acerca de esta enfermedad. Las personas afectadas tardan una media de 5 años en ser diagnosticadas y la mitad no sigue ningún tratamiento.
En opinión del Dr. Carbonell,
si nos encontramos ante variaciones del estado de ánimo o conocemos a alguien esta situación, recomendamos acudir a profesionales de la salud mental para que nos ayuden a gestionar las emociones y establecer un tratamiento en función de la necesidades del paciente.
El Dr. José Carbonell explica que para acercarse al corazón de una persona bella es fundamental recordar que, en esencia, todas las personas somos iguales: buscamos ser entendidos, acompañados, valorados y tratados con respeto y amor. Señala que la belleza exterior no debe intimidar ni alejar a quien se acerca; lo importante son los valores, la presencia, la honestidad y la capacidad de establecer límites claros. Destaca que inicialmente puede ser solo amistad, y que sin esta base no puede surgir nada más profundo. Acceder al corazón de alguien bello implica potenciar sus inquietudes, respetar su entorno, no intentar disminuirla y ofrecerle compañía y afecto incondicional. Concluye que, al enfocarse en la esencia y los valores, más que en la apariencia, es posible generar confianza y conexión auténtica, lo que puede llevar a que esa persona comparta su verdadera esencia y, eventualmente, un proyecto de vida conjunto.
El Dr. José Carbonell explica que, tras una ruptura, es fundamental desarrollar una coraza emocional que nos permita protegernos de las influencias negativas del entorno. Señala que muchas veces debemos enfrentarnos a familiares tóxicos, ex parejas conflictivas o situaciones cotidianas mientras estamos emocionalmente frágiles, y esta coraza sirve para filtrar comentarios, actitudes o agresiones que puedan afectarnos. Destaca que el objetivo no es aislarse, sino invertir en el amor propio, la esencia personal y en relaciones con personas incondicionales que nos apoyen sin juzgarnos. Esta protección emocional permite fortalecer la confianza en uno mismo, reducir el impacto de lo negativo y centrarse en aquello que aporta bienestar y crecimiento personal. Concluye que, al mantener esta coraza, se puede gestionar mejor el dolor, priorizar la propia salud emocional y continuar desarrollándose desde dentro, dejando de lado aquello y aquellos que no contribuyen a nuestro bienestar.
El Dr. José Carbonell explica que muchas relaciones actuales tienden a ser superficiales y centradas en la inmediatez. Señala que es común encontrarse con personas que buscan únicamente encuentros físicos o relaciones a corto plazo, sin proyectar nada a medio o largo plazo. Esto genera frustración, porque cuando uno busca algo más profundo—una conexión emocional, conversación, compañía y valores compartidos—se encuentra con que la otra persona no tiene esa intención. Advierte que la sociedad actual fomenta el “todo rápido”, el clavo que quita otro, y muchas veces no se realiza un duelo adecuado por las relaciones anteriores, lo que dificulta ofrecer consistencia y compromiso cuando se encuentra a alguien que realmente vale la pena. Concluye que, para evitar decepciones, es importante clarificar desde el inicio las expectativas de ambas partes, comunicar qué se busca en la relación y asegurarse de que la cita o encuentro sea enriquecedor y coherente con lo que cada uno desea, promoviendo así vínculos más estables y significativos.
