Desembarcamos en Australia
6 de mayo de 2021
En el InstitutoCarbonell apostamos por la digitalización desde hace mas de 6 años. Llevamos un largo recorrido ofreciendo asesoramiento online, ya sea visitas, terapias, valoraciones periciales, realización de test psicológicos. La facilidad de poder hacer las visitas desde un móvil, una tablet o un ordenador, nos ha podido ofrecer nuestros servicios más allá de las fronteras de nuestro país.
Se iniciaron las visitas online en pacientes locales y pronto se fueron expandiendo y en la actualidad, ya hemos realizado visitas en mas de 35 países, desde Kazajistán pasando por Canadá, Brasil, Estados Unidos, Bélgica, Letonia, Perú …. Recientemente, nos ha hecho especial ilusión, empezar en Sidney (Australia.)
Queda claro que cada vez, mas pacientes confían en los medios digitales para acudir al Dr Jose Carbonell y su equipo, y que estas nuevas fórmulas de atención han demostrado sobradamente su efectividad e idoneidad.
A pesar de no ser el método principal para realizar sesiones de terapia, si que ofrece una serie de ventajas
en los siguientes casos:
- Pacientes que estén de viaje o vacaciones. La Terapia Online permite continuar con las sesiones de terapia durante viajes de negocio o vacaciones del paciente. La videoconferencia permite realizar sesiones prácticas y eficientes aunque el paciente se encuentre a miles de kilómetros de la consulta, y asegura la continuidad en el tratamiento.
- Por comodidad de horarios. Hay pacientes que por su desempeño profesional disponen de una agenda muy apretada, la Terapia Online ofrece la comodidad y flexibilidad necesaria para realizar las sesiones de terapia necesarias sin interferir en la vida profesional o agenda del paciente.
- En situaciones de crisis o urgencias. En casos concretos en los que los pacientes tienen la necesidad urgente de realizar una sesión de terapia, la Terapia Online permite realizar las sesiones con un mínimo margen de planificación.
El Dr. José Carbonell explica que las personas insaciables son aquellas a las que nunca les basta lo que haces por ellas, porque priorizan constantemente sus propias necesidades y objetivos por encima de los tuyos. Señala que suelen buscar cumplir sus deseos sin prestar verdadera atención a la reciprocidad, lo que genera relaciones desequilibradas donde uno siempre da y el otro apenas corresponde. Advierte que al principio este perfil no siempre es fácil de detectar, pero cuando se observa que la relación va en una sola dirección —cuando cuesta que devuelvan un favor o muestren la misma disponibilidad— es momento de reflexionar. Subraya la importancia de poner límites por salud mental, entendiendo que la amistad y cualquier vínculo sano deben basarse en el “quid pro quo”, en la reciprocidad. Aprender a decir “no” y no estar siempre disponible es fundamental para evitar el abuso emocional. Concluye que identificar a las personas insaciables y marcar límites claros es un acto de autocuidado necesario para mantener relaciones más equilibradas y saludables.
El Dr. José Carbonell explica que los cambios de humor forman parte de la naturaleza humana, igual que las estaciones del año: hay días en los que nos sentimos eufóricos y otros en los que todo parece salir mal. Señala que estas fluctuaciones pueden deberse a múltiples factores, como cambios hormonales, estrés laboral, exámenes, clima, cansancio o incluso alteraciones biológicas. Subraya que, hasta cierto punto, son normales y debemos aprender a convivir con ellos desde la tolerancia, tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás. Sin embargo, advierte que cuando estos cambios impiden llevar una vida normal, mantener una relación estable o funcionar adecuadamente en el día a día, es momento de buscar ayuda profesional para identificar qué está ocurriendo. También enfatiza la importancia de poner límites: comprender que alguien tenga un mal día no significa aceptar comportamientos dañinos o faltas de respeto. Concluye que los cambios de humor son habituales, pero deben gestionarse con responsabilidad, equilibrio y, si es necesario, apoyo especializado.
El Dr. José Carbonell explica que la verdadera belleza surge del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Señala que cuidar el cuerpo implica hacer deporte, atender la imagen y aceptarse, no necesariamente siguiendo patrones sociales, sino sintiéndose a gusto con uno mismo. En cuanto a la mente, destaca la importancia del aprendizaje continuo, la autocomprensión y la capacidad de convivir con la diversidad de opiniones y conflictos, entendiendo que el crecimiento personal es un proceso dinámico e individual. Respecto al espíritu, aclara que no se trata únicamente de religión, sino de encontrar un sentido de vida: un propósito que motive, ya sea la familia, el trabajo, las relaciones o cualquier proyecto vital. Cultivar ese sentido aporta estabilidad y felicidad. Concluye que la combinación armónica de estos tres pilares genera una belleza interna y externa auténtica, que se proyecta hacia los demás. Advierte, sin embargo, que es importante evitar el exceso de expectativas y la autoexigencia desmedida, ya que muchas veces no nos percibimos con la misma belleza real que los demás sí reconocen como fruto de ese trabajo integral.
